بزرگنمايي:

قدرت خود القايي و چگونگي استفاده از آن همانطور كه متوجه شده‌ايد، دراين دوره 30 روزه مبناي برنامه خوشبختي عبارتست از به كارگيري روزانه‌ي خود القايي برنامه‌ريزي مجدد ذهن شما. دليل ساده‌ي اين امرآن است كه خود القايي واقعاً تاثير گذار است، و به كار بردن دائم زمزمه‌هاي مثبت در ذهنت مي‌تواند در زندگي شما معجزه كند.

دليل اين امر، شگفت انگيز و ساده است، و من قبلاً به طور تلويحي به آن اشاره كردم. ضمير ناخودآگاه شما هر آنچه را كه مدام به آن مي انديشيد، به تجربه‌ي شما وارد مي‌كند. اين موضوع قبلاً به شيوه هاي زيادي بيان شده است» تو كسي كه فكر مي كني، نيستي، اما«! كسي كه تو فكر مي كني، همان هستي! تو همان كسي هستي كه در طول روز در مورد آن فكر مي‌كني. همچنين، اگر احساس راحتي نمي‌كنيد، مجبور نيستيد به اين ايده‌ها عقيده داشته باشيد. اما بايد سعي كنيد دست كم طي اين 30روز آن‌ها را به كار ببريد، چون در سطوح عملي بر شما تأثير مي‌گذارند. و نيز آنها سودمندترين ابزارهاي روانشناختي هستند كه شما براي لذت بردن از زندگي‌تان به نحو رضايت بخش‌تري آنها را ياد مي‌گيريد! به شك و ترديد و ترس اجازه ندهيد كه وارد مسير زندگي‌تان شوند. حقيقت اين است كه در حال حاضر شما شبانه روز داريد با اين تلقين ها ذهن خودتان را هيپنوتيزم مي‌كنيد. اگر افكاري از اين قبيل و يا هر تفكر منفي ديگر« من سالم نيستم »،« من فقير هستم »،« من شاد نيستم » ،« من خلاق نيستم » : داشته باشيد در اين صورت، به ضمير ناخودآگاه خود مي‌آموزيد كه اين عقايدتان را به واقعيت مبدل كند. و دائماً اين كار را انجام مي‌دهيد. يك ترفند براي كنترل زندگي‌تان اين است كه ذهن خود را از تفكراتي انباشته كنيد كه شما را به خلق زندگي كه دوست داريد، هدايت ‌كند.

جملات تاكيدي آسان ترين نقطه شروع براي شما هستند. جملات تاكيدي، نه تنها اين قدرت را دارند كه مدام زندگي شما را دگرگون كنند، بلكه ذهن شما را نيز برمي‌انگيزاند تا راه‌هايي را براي به واقعيت در آوردن اين تلقين‌ها پيدا كند. اگر به خودتان بگوييد همه نيازهاي من برآورده مي‌شوند فوراًً نگرش ذهني خود را تغيير خواهيد داد، و اين شما را تشويق مي‌كند تا براي تجلي واقعي و محسوس عقايد تازه‌ي خود بكوشيد. جملات تاكيدي، مسيرهاي راه گشايي براي ذهن شما هستند. شما اين قدرت را داريد كه از جملات تاكيدي براي تعيين مسير زندگي‌تان استفاده كنيد. پس اين قدرت را به كار ببريد. هم اكنون 5 دقيقه فرصت داريد تا حقيقت جملات زير را درك كنيد:

من در نعمت هاي بي كران اين جهان غوطه‌ور هستم.

همه نيازهاي من بلافاصله برآورده مي‌شود.

من به خاطر ثروت و رفاه خود سپاس‌گذارم.

همه چيز بر وفق مراد من است.

اقدام كنيد: فعاليت امروز، ادامه فعاليت روز قبل است. آيا روز قبل، جمله تاكيدي ساده‌اي از مثبت نگري را يافتيد كه ذهنتان را در طول روز بر روي آن متمركز كنيد؟ آيا هنگامي كه با منفي نگري مواجه شديد، به ياد آوريد كه آن جمله تاكيدي را استفاده كنيد؟ اگر اينگونه است، تبريك مي‌گويم. و اگر نه، لطفاً امروز آن را به كار ببريد. بسيار مهم و حياتي است كه يك چنين عادت مثبت و ساده‌اي داشته باشيد و ذهن‌تان را بر آن متمركز كنيد.

« بدون داشتن هدف و برنامه‌هايي براي رسيدن به آن هدف، شما مثل يك كشتي هستيد كه سفري را آغاز كرده، اما مقصدي ندارد »