بازاریابی سیاسی

آخرين مطالب

کیفیت خواب و شرایط روحی بر حافظه‌ کاری تأثیرگذار است اخبار

کیفیت خواب و شرایط روحی بر حافظه‌ کاری تأثیرگذار است

  بزرگنمايي:

سیاست و بازاریابی - تیمی از روان‌شناسان ارتباطات قوی بین حافظه‌ی کاری و ساختار ذهنی با خواب و سن و افسردگی را کشف کرده‌‌اند.

براساس پژوهشی جدید، بین سه عامل مرتبط با سلامتی شامل خواب و سن و افسردگی با جنبه‌های مختلف حافظه‌ی کاری ارتباط وجود دارد. حافظه‌ی کاری بخشی از حافظه کوتاه‌مدت است که موقتا اطلاعاتی را ذخیره و مدیریت می‌کند که برای وظایف شناختی مانند یادگیری و استدلال و درک مطلب لازم باشد. حافظه‌‌ی کاری به‌شدت با عملکردهای شناختی نظیر هوش، حل‌مسئله‌ی خلاقانه، زبان و برنامه‌ریزی مرتبط است و نقش مهمی در نحوه‌ی پردازش و استفاده و به‌یاد‌آوردن اطلاعات ایفا می‌کند. پژوهشگران به رهبری ژانک ، استادیار روان‌شناسی دانشگاه کالیفرنیا ریورساید، دریافته‌اند سن به‌صورت منفی با جنبه‌ی کیفی حافظه‌ی کاری مرتبط است. به‌عبارت‌دیگر، شخصی که سن بیشتری دارد حافظه‌اش ضعیف‌تر است و درمقابل، کاهش کیفیت خواب و افسردگی باعث ضعف در یادآوری رویدادی می‌شود که قبلا تجربه شده است. ژانک می‌گوید: پژوهشگران قبلا هریک از این عوامل را به‌طورجداگانه به عملکرد کلی حافظه‌ی کاری مرتبط کرده‌اند؛ اما کار ما این بود که چگونه این عوامل با کیفیت و کمّیّت حافظه مرتبط می‌شوند.
سه عامل سلامتی به‌هم مرتبط هستند. برای مثال، احتمال بیشتری وجود دارد که افراد سالمند خلق‌و‌خوی منفی را درمقایسه‌با میان‌سالان و جوانان تجربه کنند. کیفیت خواب ضعیف نیز اغلب با افسردگی همراه است و رویکرد تقسیم‌بندی‌شده در پژوهش‌های قبلی درزمینه‌ی این روابط استفاده شده‌ است. همچنین، هرکدام از عوامل مرتبط با سلامت و حافظه‌ی کاری می‌تواند بر دیگری نیز تأثیر بگذارد. پژوهشگران اولین‌بار به‌صورت آماری اثرهای این سه عامل را به‌صورت جداگانه بررسی کرده‌اند. اگرچه تمامی این سه عامل مشکلی رایج در حافظه را باعث می‌شوند، به‌نظر می‌رسد شیوه‌های رفتاری مختلفی دارند و از مکانیسم مستقل در مغز پیروی می‌کنند. این یافته‌ها می‌توانند به روش‌های درمانی جدید در آینده برای مقابله با اثرهای منفی خواب و سن و افسردگی در حافظه‌ی کاری‌ منجر شوند. نتایج این پژوهش‌ها در مجله‌ی انجمن بین‌المللی عصب‌شناسی منتشر شده‌ است. پژوهشگران دو مطالعه انجام دادند. در ابتدا از 110 دانشجوی کالج برای سنجش کیفیت خواب و افسردگی خود و ارتباط مستقل آن‌ها با معیارهای آزمایشی حافظه نمونه‌گیری کردند. در پژوهش دوم، پژوهشگران سن و ارتباط آن با حافظه‌ی کاری 31 نفر از اعضای جامعه‌ای در بازه‌ی سنی 21 تا 77 سال را مطالعه کردند. ژانگ می‌گوید: اکنون مطمئنیم که چگونه هریک از این عوامل بر حافظه‌ی کاری تأثیر می‌گذارند. این پژوهش می‌تواند ما را به درک بهتری از سازوکار نهفته در زوال عقل مرتبط با سن برساند. برای اینکه ذهن بتواند در بهترین حالت کار کند، مهم است شهروندان سال‌خورده مطمئن شوند کیفیت خواب و شرایط روحی مناسب دارند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

انویدیا خرید کارت گرافیک بدون قابلیت رهگیری پرتو را غیرعقلانی می‌داند

بیوگرافی سیمور کری، معمار پیش‌گام دنیای ابرکامپیوتر

سامسونگ دیسپلی نمایشگر کوانتوم دات OLED تولید می‌کند

فناوری شارژ سریع گلکسی نوت 10 چه مشکلاتی دارد؟

فروش 7.7 میلیون ساعت‌ هوشمند در سه‌ماهه دوم سال 2019 در آمریکای شمالی

ایرانسل برای رفع مشکل برخی مشترکان اینترنت ثابت، راهکارهایی ارائه کرد

شیائومی، ویوو و اوپو روی سرویس فایلی مشابه ایردراپ کار می‌کنند

بررسی هزینه طراحی سمند، 206 صندوق دار و دنا در مقایسه با مدل‌های خارجی

در سفر به استانبول از کدام محله ها دیدن کنیم؟

درمان تنبلی چشم با استفاده از واقعیت مجازی

انتشار ویدئویی مضحک درمورد روش تمیز کردن دوربین‌های حرفه‌ای در یوتیوب

زوم‌کست: هر آنچه در ارتباط با SSD باید بدانید

نگاهی به قیمت‌گذاری و تجهیزات سفارشی شورولت کوروت C8

ربات استرو؛ محصول ترکیب طراحی بوستون داینامیکس با هوش مصنوعی کاربردی

با نرم‌افزار فروشگاهی دشت همکاران سیستم آشنا شوید

نشانه‌هایی از عرضه نسخه سوپر کارت گرافیک RTX 2080 Ti وجود دارد

برنی سندرز خواستار ممنوعیت استفاده از فناوری تشخیص چهره توسط پلیس آمریکا شد

گزارش زومیت از اولین رویداد استانی جشنواره وب و موبایل ایران در اصفهان

احتمال معرفی ردمی نوت 8 در کنار ردمی TV در 7 شهریور

نرم‌افزارهای مملو از تبلیغ، 8 میلیون کاربر گوگل پلی را فریب داده‌اند

عباس علی‌آبادی، مدیر عامل جدید ایران خودرو شد

سنجش فشارخون با دوربین سلفی

TSMC: قانون مور هنوز زنده است

توسعه اولین زانوی مصنوعی با قابلیت دوچرخه‌سواری در ایران

تیم کوک در دیدار با ترامپ: تعرفه روی کالاهای چینی، اپل را دربرابر سامسونگ تضعیف می‌کند

حفره امنیتی بلوتوث میلیون‌ها دستگاه را تهدید می‌کند

پردازنده‌ی 18 هسته‌ای Cascade Lake-X اینتل در گیک‌بنچ مشاهده شد

تنها برخی از پردازنده‌های نسل سوم رایزن AMD قابلیت اورکلاک بالایی دارند

امکان جدید گوگل اسیستنت: ارسال یادآور برای خانواده و دوستان

فریم 72: از گفت‌وگو درباره فاز چهارم و پنجم دنیای سینمایی مارول تا رده‌بندی پنج فیلم برتر مارول

توییتر پیام‌های توهین‌آمیز را فیلتر خواهد کرد

نسل بعدی APUهای AMD با نام Renoir و معماری Zen 2 از راه می‌رسد

معرفی تتر از زبان کوین نیک

مشخصات گوشی‌های گلکسی M31،M21 و M41 فاش شد

سایپا محصولات رنو، برلیانس و آریو را تحویل نخواهد داد

هرآنچه باید درباره حسگر اثرانگشت بدانید؛ قسمت سوم و پایانی

گوگل کاهش دوره مجوزهای HTTPS به یک سال را پیشنهاد داد

بوش نمایشگر سه‌بعدی پشت فرمان خودرو تولید خواهد کرد

لاجیتک دو کیبورد جدید مخصوص گیمینگ رونمایی کرد

نئاندرتال‌ها به درد گوش شایع‌ در موج‌سواران و شناگران مبتلا بودند

معکوس‌کردن روند پیری در سلول‌های بنیادی مغز موش

راهنمای علمی کنار گذاشتن تعلل‌ورزی

رشد 66 درصدی فروش علی بابا کلاد در سه‌ماهه اول سال مالی 2019

سهم بازار موتور جستجوی Bing‌ در حال افزایش است

Windows Core OS احتمالا سیستم‌ عاملی با رویکرد ابری خواهد بود

YouTube Originals از 2 مهر برای تمام کاربران رایگان خواهد شد

بهترین موقعیت های دبی برای عکاسی را بشناسید

افشای تصاویر و مشخصات گوشی جدید منتسب به ردمی 8

اپل از سازنده شبیه‌ساز مجازی آیفون و iOS شکایت می‌کند

چهار روش برای دور شدن از حواس‌پرتی‌های دنیای فناوری