بازاریابی سیاسی

آخرين مطالب

چرا کتاب خواندن برای انسان مفید است اخبار

چرا کتاب خواندن برای انسان مفید است

  بزرگنمايي:

سیاست و بازاریابی - اغلب افراد شناخته‌شده و همچنین مقالات آموزشی، کتاب خواندن را تبلیغ می‌کنند، اما کتاب خواندن چه مزایایی دارد و چگونه سلامت روان را تضمین می‌کند؟

کتاب خواندن، یکی از عادات مشترک تمام افراد موفق است. همان‌طور که اندام‌های بدن برای قوی شدن به تمرین‌های منظم ورزشی وابسته‌اند، مغز انسان نیز برای قوی شدن و سالم ماندن به تمرین نیاز دارد و کتاب خواندن بهترین تمرین ورزشی برای مغز است. ضعیف شدن حافظه و عملکرد مغز، عوارض جانبی افزایش سن بوده و غیرقابل اجتناب هستند اما این به این معنا نیست که نمی‌توان از بروز آن اجتناب کرد؛ کتاب خواندن به‌طور منظم مغز را فعال نگه می‌دارد و روند پیشرفت بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را کاهش می‌دهد. علاوه‌براین این روزها همه جا صحبت از کتاب خواندن است و همه‌ی افراد شناخته‌شده، مردم را به خواندن کتاب تشویق می‌کنند، اما کتاب خواندن چه مزایایی برای ما دارد؟
1- کتاب خواندن عمر را افزایش می‌دهد
نتیجه‌ی تحقیقات دانشگاه ییل نشان می‌دهد افرادی که کتاب می‌خوانند، تقریبا دو سال بیشتر از افرادی که کتاب نمی‌خوانند عمر می‌کنند. این موضوع در مورد افراد علاقه‌مند به خواندن روزنامه هم صدق می‌کند، اما رابطه‌ی میان آن کمی ضعیف‌تر است. نویسنده‌ی این تحقیق می‌گوید: کتاب و روزنامه خواندن رابطه‌ی مستقیمی با افزایش عمر دارد، اما میزان افزایش آن در افراد کتاب‌خوان نسبت به افراد روزنامه‌خوان، به‌طور قابل توجهی بیشتر است؛ افراد کتاب‌خوان 23 ماه بیشتر از افرادی که کتاب نمی‌خوانند عمر می‌کنند. در توضیحات تحقیق نوشته شده است که عمیق خوانی، حس همدلی و هوش هیجانی یعنی درواقع همان فرآیندهای شناختی افزایش دهنده‌ی طول عمر را تقویت می‌کند. 2- کتاب‌های فیزیکی بهتر از کتاب‌های الکترونیک هستند
نتیجه‌ی برخی مطالعات نشان داده است دانش‌آموزان با مطالعه‌ی کتاب‌های کاغذی اطلاعات بیشتری نسبت به کتاب‌های الکترونیک به دست می‌آورند؛ بنابراین خواندن کتاب‌های کاغذی نسبت به خواندن کتاب‌های الکترونیک بهتر است. نتیجه‌ی تحقیقی در نروژ نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که کتاب‌های چاپ شده می‌خوانند نسبت به دانش‌آموزانی که کتاب الکترونیک می‌خوانند، نمره‌ی بهتری کسب می‌کنند. نتیجه‌ی تحقیق دیگری نشان داده است خوانندگان مطالب پیچیده‌ای که روی کاغذ چاپ می‌شوند را بهتر از نسخه‌ی دیجیتال آن درک می‌کنند.
3- کتاب خواندن مهارت‌های لازم برای آینده را توسعه می‌دهد
شواهد نشان می‌دهد، کتاب خواندن رابطه‌ی مستقیمی با دستاوردهای آموزشی دارد. به‌عنوان مثال والدین در خانه‌هایی که کتابخانه دارند، باسوادتر هستند، اعداد و ارقام را بهتر درک می‌کنند و مشکلات را با استفاده از فناوری حل می‌کنند. نسل‌های جوان‌تر، درواقع همان رهبران انقلاب صنعتی چهارم هستند و به همین دلیل روزبه‌روز اهمیت یادگرفتن چنین مهارت‌هایی افزایش پیدا می‌کند. نتیجه‌ی تحقیقات نشان می‌دهد، تقاضای استخدام افرادی که دارای مهارت‌های نرم در محیط کار هستند در حال افزایش بوده و اغلب این مهارت‌ها ازطریق کتاب خواندن قابل کسب هستند. 4- کتاب خواندن، دایره‌ی لغات را گسترش می‌دهد
کتاب خواندن، علاوه‌بر افزایش هوش هیجانی و شناختی، دایره‌ی لغات را نیز گسترش می‌دهد. نتیجه‌ی تحقیقات دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، دانستن لغات نقش مهمی در وضعیت تحصیلی دانش‌آموزان دارد و افرادی که دایره‌ی لغات محدودی دارند، از نظر تحصیلی ضعیف‌تر هستند. کتاب خواندن با صدای بلند، بحث کردن در مورد یک کتاب و کتاب‌خوانی به‌صورت مستقل در مدرسه و خانه دایره‌ی لغات را افزایش می‌دهد.
5- کتاب خواندن از تخریب مغز جلوگیری می‌کند
طبق اعلام مرکز آلزایمر، ورزش دادن مغز احتمال زوال عقل را کاهش می‌دهد. به‌عنوان مثال پیدا کردن کاری که از انجام آن لذت می‌برید و در عین حال ذهنتان را به چالش می‌کشد، مانند خواندن کتاب، روش خوبی برای ورزش دادن مغز است. چالش‌های فکری، توانایی مغز برای مبارزه با بیماری‌های را افزایش می‌دهد همان‌طور که شعار این مؤسسه می‌گوید: «یا از مغزت استفاده کن یا آن را از دست بده». اگر می‌خواهید مغز خود را ورزش داده و تواناهایی آن را بالا ببرید، بهترین کار این است که همین حالا کتابی از نویسنده‌ی مورد علاقه یا کتابی با موضوع جذاب پیدا کنید و در دنیای شگفت‌انگیز آن غرق شوید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

شناسایی نورون‌هایی در مغز که موجب فراموش‌کردن خاطرات می‌شوند

هواوی برنامه‌ای برای قفل‌گشایی بوت‌لودر پرچم‌داران سری میت 30 ندارد

فناوری، اقلیم و سرمایه داری؛ مثلث غیرممکن بشر در قرن 21

گیم‌بار ویندوز 10 با شمارنده‌ نرخ فریم و قابلیت‌های جدید به‌روزرسانی شد

دنبال کردن رویاها، توهم مخرب استارتاپی

پردازنده‌ها چگونه طراحی و ساخته می‌شوند؟ (قسمت اول)

جلسه رسیدگی به اتهامات مسئولان سابق سایپا برگزار شد

خاص‌ترین پیتزاهای جهان که حتما باید امتحان کنید

آیفون 11 پرو مکس امتیاز تعمیرپذیری 6 از 10 از iFixit گرفت

ریل می X2 نمایشگر Super AMOLED و حسگر اثر انگشت زیر نمایشگر خواهد داشت

افزایش فروش یک رستوران با یک پرس غذای مجازی

گرندپری سنگاپور 2019؛ پیروزی فتل و فراری

بلاک‌ چین به یکی از اولویت‌های اصلی کسب‌وکارها تبدیل شده است

پیکسل 4 گوگل در چه رنگ‌هایی عرضه می‌شود؟

کامپیوتر کوانتومی 53 کیوبیتی IBM معرفی شد

کوچک شدن عجیب سوراخ لایه ازون در سال 2019

توضیحات هواوی در مورد فناوری Palm Rejection در میت 30 پرو

گوگل با Fast Share به رقابت AirDrop می‌رود

اپل به نقض مالکیت معنوی در ساخت ایرپاد متهم شد

اینترنت ADSL گران شد

سامسونگ گوشی‌های سری میت 30 هواوی را مسخره کرد

حمله Fanta از راه سرویس Avito

هکرها با سوءاستفاده از پروتکل WSD حملات DDoS را تقویت می‌کنند

ایران رنتر؛ کدام بستر برای سرمایه‌گذاری بهتر است: طلا، مسکن، بورس یا راه‌های جدید؟

مردم سوئیس در مخالفت با 5G تجمع کردند

سامسونگ به هواوی فخر فروشی می کند

گلکسی فولد در آزمون مقاومت؛ گوشی تاشدنی سامسونگ همچنان آسیب‌پذیر است

گوگل احتمالا به برتری کوانتومی دست پیدا کرده است

گسترش حملات باج‌افزاری برای کاربران خانگی

فیچرفون مبتنی‌بر اندروید 8.1 نوکیا در ویدئویی کوتاه دیده شد

اوراکل از لینوکس خودمختار پرده برداشت

چاپ و نشر کتب و مقالات علمی در مؤسسه اندیشمند

بهینه‌سازی هوش مصنوعی فقط با جمع‌آوری داده‌های کاربران ممکن است؟

اپل از افزایش تعرفه های وارداتی مک پرو در امان ماند

توئیتر 273 اکانت ضد ایرانی را مسدود کرد

سه گوشی جدید اوپو در لیست TENAA رویت شدند

دانشگاه‌ها در حوزه هوش مصنوعی بی‌هویت فعالیت می‌کنند

مدیر عامل هواوی از فروش بالای سری میت 30 می‌گوید

کدام گوشی های سامسونگ اندروید 10 را دریافت می کنند؟

دانشمندان برای مقابله با پیری داروهایی کشف کرده‌اند

کاهش تعداد مشترکان اینترنت نسبت به سال گذشته

آشفتگی بازار از مسدود شدن گوشی های رجیستر شده

اگر تمام درختان زمین نابود شوند، چه اتفاقی می‌افتد؟

بهترین فیلم های اکشن 2019

مدیر عامل هواوی از فروش 20 میلیونی سری میت 30 می‌گوید

نتایج تست سقوط آیفون 11

کار گروهی با چه شرایطی برای کارمندان مناسب است؟

آمازون نتایج جست‌وجو را برای افزایش سوددهی تغییر می‌دهد

ردمی K20 Pro Premium Edition با حافظه رم 12 گیگابایتی عرضه می‌شود

شناخته شده ترین شهر های ارواح آسیا کدامند؟