بازاریابی سیاسی

آخرين مطالب

چرا کتاب خواندن برای انسان مفید است اخبار

چرا کتاب خواندن برای انسان مفید است

  بزرگنمايي:

سیاست و بازاریابی - اغلب افراد شناخته‌شده و همچنین مقالات آموزشی، کتاب خواندن را تبلیغ می‌کنند، اما کتاب خواندن چه مزایایی دارد و چگونه سلامت روان را تضمین می‌کند؟

کتاب خواندن، یکی از عادات مشترک تمام افراد موفق است. همان‌طور که اندام‌های بدن برای قوی شدن به تمرین‌های منظم ورزشی وابسته‌اند، مغز انسان نیز برای قوی شدن و سالم ماندن به تمرین نیاز دارد و کتاب خواندن بهترین تمرین ورزشی برای مغز است. ضعیف شدن حافظه و عملکرد مغز، عوارض جانبی افزایش سن بوده و غیرقابل اجتناب هستند اما این به این معنا نیست که نمی‌توان از بروز آن اجتناب کرد؛ کتاب خواندن به‌طور منظم مغز را فعال نگه می‌دارد و روند پیشرفت بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را کاهش می‌دهد. علاوه‌براین این روزها همه جا صحبت از کتاب خواندن است و همه‌ی افراد شناخته‌شده، مردم را به خواندن کتاب تشویق می‌کنند، اما کتاب خواندن چه مزایایی برای ما دارد؟
1- کتاب خواندن عمر را افزایش می‌دهد
نتیجه‌ی تحقیقات دانشگاه ییل نشان می‌دهد افرادی که کتاب می‌خوانند، تقریبا دو سال بیشتر از افرادی که کتاب نمی‌خوانند عمر می‌کنند. این موضوع در مورد افراد علاقه‌مند به خواندن روزنامه هم صدق می‌کند، اما رابطه‌ی میان آن کمی ضعیف‌تر است. نویسنده‌ی این تحقیق می‌گوید: کتاب و روزنامه خواندن رابطه‌ی مستقیمی با افزایش عمر دارد، اما میزان افزایش آن در افراد کتاب‌خوان نسبت به افراد روزنامه‌خوان، به‌طور قابل توجهی بیشتر است؛ افراد کتاب‌خوان 23 ماه بیشتر از افرادی که کتاب نمی‌خوانند عمر می‌کنند. در توضیحات تحقیق نوشته شده است که عمیق خوانی، حس همدلی و هوش هیجانی یعنی درواقع همان فرآیندهای شناختی افزایش دهنده‌ی طول عمر را تقویت می‌کند. 2- کتاب‌های فیزیکی بهتر از کتاب‌های الکترونیک هستند
نتیجه‌ی برخی مطالعات نشان داده است دانش‌آموزان با مطالعه‌ی کتاب‌های کاغذی اطلاعات بیشتری نسبت به کتاب‌های الکترونیک به دست می‌آورند؛ بنابراین خواندن کتاب‌های کاغذی نسبت به خواندن کتاب‌های الکترونیک بهتر است. نتیجه‌ی تحقیقی در نروژ نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که کتاب‌های چاپ شده می‌خوانند نسبت به دانش‌آموزانی که کتاب الکترونیک می‌خوانند، نمره‌ی بهتری کسب می‌کنند. نتیجه‌ی تحقیق دیگری نشان داده است خوانندگان مطالب پیچیده‌ای که روی کاغذ چاپ می‌شوند را بهتر از نسخه‌ی دیجیتال آن درک می‌کنند.
3- کتاب خواندن مهارت‌های لازم برای آینده را توسعه می‌دهد
شواهد نشان می‌دهد، کتاب خواندن رابطه‌ی مستقیمی با دستاوردهای آموزشی دارد. به‌عنوان مثال والدین در خانه‌هایی که کتابخانه دارند، باسوادتر هستند، اعداد و ارقام را بهتر درک می‌کنند و مشکلات را با استفاده از فناوری حل می‌کنند. نسل‌های جوان‌تر، درواقع همان رهبران انقلاب صنعتی چهارم هستند و به همین دلیل روزبه‌روز اهمیت یادگرفتن چنین مهارت‌هایی افزایش پیدا می‌کند. نتیجه‌ی تحقیقات نشان می‌دهد، تقاضای استخدام افرادی که دارای مهارت‌های نرم در محیط کار هستند در حال افزایش بوده و اغلب این مهارت‌ها ازطریق کتاب خواندن قابل کسب هستند. 4- کتاب خواندن، دایره‌ی لغات را گسترش می‌دهد
کتاب خواندن، علاوه‌بر افزایش هوش هیجانی و شناختی، دایره‌ی لغات را نیز گسترش می‌دهد. نتیجه‌ی تحقیقات دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد، دانستن لغات نقش مهمی در وضعیت تحصیلی دانش‌آموزان دارد و افرادی که دایره‌ی لغات محدودی دارند، از نظر تحصیلی ضعیف‌تر هستند. کتاب خواندن با صدای بلند، بحث کردن در مورد یک کتاب و کتاب‌خوانی به‌صورت مستقل در مدرسه و خانه دایره‌ی لغات را افزایش می‌دهد.
5- کتاب خواندن از تخریب مغز جلوگیری می‌کند
طبق اعلام مرکز آلزایمر، ورزش دادن مغز احتمال زوال عقل را کاهش می‌دهد. به‌عنوان مثال پیدا کردن کاری که از انجام آن لذت می‌برید و در عین حال ذهنتان را به چالش می‌کشد، مانند خواندن کتاب، روش خوبی برای ورزش دادن مغز است. چالش‌های فکری، توانایی مغز برای مبارزه با بیماری‌های را افزایش می‌دهد همان‌طور که شعار این مؤسسه می‌گوید: «یا از مغزت استفاده کن یا آن را از دست بده». اگر می‌خواهید مغز خود را ورزش داده و تواناهایی آن را بالا ببرید، بهترین کار این است که همین حالا کتابی از نویسنده‌ی مورد علاقه یا کتابی با موضوع جذاب پیدا کنید و در دنیای شگفت‌انگیز آن غرق شوید.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تاثیر فناوری‌های چاپ سه‌بعدی روی جراحی‌های آینده

هواوی نبرد رسانه‌ای در جنگ سرد فناوری را شروع کرد

بیوگرافی ارنست رادرفورد، پدر فیزیک و شیمی هسته‌ای

اپل و گوگل، باارزش‌ترین برندهای جهان در صنعت اینترنت بی‌سیم

بهترین نماهای پانوارامیک از استانبول را کجا ببینیم؟

آمادگی هیوندای جنسیس برای رقابت با تسلا در تولید خودروی الکتریکی

آمریکا خواستار تولید سخت‌افزارهای 5G خارج از چین شده است

مریخ‌نورد کیوریاسیتی حجم بالایی از متان را روی مریخ شناسایی کرد

نظرسنجی: آیا خصوصی سازی، برای خودروسازی ایران راه‌گشا است؟

هشدار اپل به کاربران درباره کلاهبرداری گیفت کارت آیتونز

می بند 4 شیائومی در کمتر از ده روز فروش میلیونی را تجربه کرد

اوپو، نخستین گوشی هوشمند جهان با فناوری دوربین سلفی زیر نمایشگر را معرفی می‌‌کند

شیائومی CC9 یازده تیرماه معرفی می‌شود

رزبری پای 4 با پشتیبانی از 4K و 4 گیگابایت رم با قیمت 35 دلار معرفی شد

هنگام غش کردن، در بدن و مغز چه اتفاقی می‌افتد؟

آیا نگه‌داشتن عطسه خطرناک است؟

خرید خانه در سه قدم با هومینگ

بیل گیتس واگذاری عرصه به گوگل و اندروید را بزرگ‌ترین اشتباه عمرش می‌داند

هواوی به‌روزرسانی میت بوک و پشتیبانی از آن را ادامه می‌دهد

امسال، پژو 301 با همکاری صنایع نظامی تولید می‌شود

مک بوک پرو 16 اینچی اپل امسال عرضه می‌شود

نوکیا با همکاری پژوهشگران، عمر باتری‌ها را 2.5 برابر می‌کند

اسپید؛ سامانه هوشمند ارسال محموله بین سازمانی

مایکروسافت و ساخت سرفیس‌ 9 اینچی تاشدنی با قابلیت اجرای اپلیکیشن‌های اندرویدی

رویداد NEXTGen بی ام و با چه هدفی برگزار می‌شود؟

Cloudflare و قابلیت تولید اعداد تصادفی واقعی

استیم پشتیبانی از لینوکس اوبونتو را متوقف می‌کند

سهم 50 درصدی انرژی خورشیدی، بادی و باتری‌ها در چشم‌انداز برق سال 2050

نگاهی عمیق به آینده اخلاقیات و فلسفه اخلاق در جهان

بررسی هارد دیسک‌‌ اکسترنال AC731 اپیسر

رفتار مردم هنگام پیدا کردن یک کیف پول چگونه است؟

معرفی برترین استارتاپ‌های تناسب اندام

رستوران های محبوب تفلیس برای امتحان کردن غذاهای گرجی

فرمول یک فرانسه 2019 با پیروزی همیلتون و مرسدس به پایان رسید

فروشگاه‌های والمارت به فناوری بینایی ماشین مجهز می‌شوند

هر آنچه لازم است درباره طرح جدید زوج و فرد تهران بدانید

فروشگاه اینترنتی اویان تک، ارائه دهنده اسکوتر برقی

کشف نخستین نشانه‌های بیماری پارکینسون در مغز

رایانه رزبری پای 500 مگابایت از اطلاعات ماموریتی ناسا را هک کرد

زوم‌اپ؛ نگاه ویدیویی به اپلیکیشن نقشه و مسیریاب بلد

اظهارات ایلان ماسک درباره احتمال فروپاشی جمعیت جهان در 30 سال آینده

پیش‌بینی سازمان ملل از کاهش سرعت رشد جمعیت تا پایان قرن

AMD‌ با پردازنده‌های EPYC Rome، خانواده گران‌قیمت Cascade Lake‌ Xeon اینتل را به‌چالش می‌کشد

فیسبوک از فهرست شرکت‌های اخلاق‌مدار S&P کنار گذاشته شد

کارکنان مایکروسافت اجازه استفاده از اسلک و گوگل داک را ندارند

کسب امتیاز بالاتر تراشه کرین 810 نسبت به اسنپدراگون 730 در Antutu

اظهار نارضایتی مدیرعامل شاتل از ثابت ماندن هزینه اینترنت با وجود تورم

آشنایی با دوربین مداربسته هایک ویژن و نمایندگی آن در ایران

بیانیه اسنپ پس از انتشار ویدئو گلایه‌ یکی از مسافران

گزارش زومیت از اولین رویداد ایران موبایل سامیت (IRMSU)